ольга нуждается в совете!

здравствуйте!меня зовут ольга .мне 36 лет.с25 лет болею всд.три года назад умер папа и снова начались проблемы со здоровьем ,но уже серьезней.уже два года лечусь у психиатра(диагноз-невротическая депрессия) пью таблетки:амитриптиллин по 10мг.3р.д.,флуоксетин 20мг утром и сонапакс по 10мг 2р.д. физические проявления прошли но навязчивые мысли не уходят(каждый день навязчивые мысли депрессивного характера,боюсь смерти мамы,для чего жить и т.д.-и каждый день мысли о самоубийстве,часто прям хочется накинуть веревку на шею. психотерапевта у нас нет(я живу в приморье в небольшом селе -в райцентре только психиатр).можно ли применять аутотреннинг при лечении невротической депрессии(при всд мне помог) если нельзя то что можно?можно ли у вас полечиться по переписке через интернет(скайп у нас не берет)или по почте? помогите мне ,пожалуйста!я очень хочу выйти из этого состояния!(но уже сомневаюсь возможно ли это) в храм езжу 1раз в месяц на воскресную службу ,исповедь и причастие(но называть на исповеди свои навязчивые мысли одни и те же уже стыдно) читаю утренние и вечерние молитвы.чем можно себе помочь? с ув:ольга.

ольга

Ольга, ответил Вам выше, а также написал на Ваш мейл

Психотерапевт Сергей Павлов